г. Санкт-Петербург, 26-я линия В. О., д. 15, лит. Б
Записаться на приём
Клиника «Кивач»
санаторий в Карелии

Антиоксиданты

Антиоксиданты - вещества, предотвращающие   или  замедляющие  процессы окисления  молекулярным   кислородом в организме. В процессе окисления в тканях образуются свободные радикалы, которые оказывают губительное действие на живые ткани, стимулируют процессы старения и гибели клеток.  Антиоксиданты выполняют роль защитников наших клеток от повреждающего воздействия свободных радикалов.  В здоровом организме антиоксидантная система работает без сбоев. При неблагоприятных климатических условиях (длительное пребывание на солнце, повышенный радиационный фон), при длительных стрессах, при наличии вредных привычек (курение, чрезмерное употребление алкоголя, кофе, крепкого чая) в организме возникает дефицит антиоксидантов, система истощается. По этой причине необходимо восполнять потребности организма в антиоксидантах извне. Это употребление в пищу продуктов, стимулирующих собственные ресурсы и обладающих своим антиоксидантным свойством. Это продукты с большим содержание аскорбиновой кислоты и  витамина  Е, зеленые овощи, различные салаты, свежие фрукты, сухофрукты и орехи. Разработаны также лекарственные препараты и биологически активные комплексы, содержащие антиоксиданты.

Записаться на приём
* - поля, обязательные для заполнения